Spis treści
Zdrowy i komfortowy sen ma duży wpływ na nasze samopoczucie i kondycję organizmu. Dlatego powinniśmy dbać o jego jakość oraz odpowiednią długość. Wśród czynników, które mogą wspomóc nasz nocny wypoczynek, wymienia się nie tylko odpowiednio dopasowaną kołdrę wraz z poduszką, a także wygodny materac, ale również pościel. Obecnie dostępnych jest jej wiele wersji, które różnią się między sobą wrażeniami dotykowymi, a także komfortem cieplnym oraz wymiarami. Na jaki model postawić i jaka jest najlepsza pościel do spania? Podpowiadamy.
Jakie są rozmiary pościeli?
Pierwszym aspektem, który należy wziąć pod uwagę, wybierając pościel, są jej wymiary. Powinny być one dopasowane do wielkości kołdry oraz poduszek, którymi dysponujemy. Jeżeli jednak jesteśmy dopiero na etapie urządzenia własnego domu i kupna tych elementów, powinniśmy uwzględnić to, jak duże jest nasze łóżko, a także ile osób będzie z niego korzystało. W przypadku pojedynczych łóżek zazwyczaj najlepiej sprawdza się pościel o wymiarach 140 × 200 lub 160 × 200 cm. Jeżeli jednak z kompletu będą korzystały dwie osoby, wówczas powinniśmy postawić na pościel 160×200 lub 180 × 200 bądź też 220 × 200 cm.
Pościel bawełniana, jedwabna czy satynowa?
Pościel do spania produkowana jest z wielu różnych materiałów. Jednym z najpopularniejszych rodzajów takich produktów są te wykonane z bawełny. Takie komplety są miłe w dotyku i świetnie odprowadzają wilgoć. Dodatkowo sprawdzają się o każdej porze roku, ponieważ bawełna zimą jest w stanie zapewnić odpowiednie właściwości termoregulacyjne. Z kolei latem gwarantuje dobrą cyrkulację powietrza.
Kolejne dostępne na rynku pościele to wersje jedwabne. Wyróżniają się one najwyższą jakością, ale również wysoką ceną. Takie modele nie przyciągają kurzu i gwarantują dobrą cyrkulację powietrza, dzięki czemu świetnie sprawdzają się o każdej porze roku i nie powodują pocenia się. Pościel z jedwabiu szybko schnie, jest hipoalergiczna i ma charakter regenerujący. Dodatkowo jest bardzo miękka w dotyku i dość wytrzymała. Satynowe komplety z kolei podobnie jak jedwab, są śliskie i gładkie. Jednak lepiej sprawdzają się latem ze względu na to, że materiał ten jest chłodny w dotyku. Dzięki temu o tej porze roku zapewni świetną przewiewność i idealnie sprawdzi się w wyjątkowo upalne noce.
Pościel flanelowa, wełniana czy lniana?
Wśród popularnych rodzajów pościeli do spania wymienia się także wersje flanelowe. Wyróżniają się one przede wszystkim doskonałymi właściwościami termoizolacyjnymi. Z tego powodu warto sięgać po nie zwłaszcza zimą. Dlatego też pościel flanelowa występuje w większej ilości w okresie świątecznym i przedstawia wzory nawiązujące do tego czasu. Pamiętajmy jednak, że flanela jest splotem. Dlatego może być utkana zarówno z bawełny i wełny, jak i bawełny z domieszką syntetyku. Zbyt intensywnie eksploatowana może szybko się zmechacić. Warto więc zawsze sprawdzać skład wybieranej pościeli, aby postawić na produkt wysokiej jakości z naturalnych włókien.
Kolejną świetną propozycją zwłaszcza dla osób wymagających, jest pościel wełniana. Wbrew pozorom świetnie sprawdzi się ona nie tylko zimą, ale również latem ze względu na to, że posiada zdolność dopasowywania się do temperatury ciała użytkownika i odprowadzania wilgoci. Nie gniecie się i dobrze prezentuje się przez długi czas. Dodatkowo może być wykorzystywana przez alergików, a także dzieci czy osoby z problemami reumatycznymi.
Zarówno latem, jak i zimą możemy korzystać również z pościeli lnianej. Model ten świetnie izoluje od zimna, a jednocześnie gwarantuje dobrą wentylację, dzięki czemu niweluje pocenie się latem. Dodatkowo jest antyalergiczny i nie elektryzuje się. Jednak dość szybko się gniecie. Dlatego pościel taką często trzeba prasować.
Jaką gramaturę pościeli wybrać?
Obecnie na rynku możemy znaleźć nie tylko pościele wykonane z kilku materiałów o różnych wielkościach, ale także gramaturach. Jest to więc kolejny czynnik, na który warto zwrócić uwagę podczas zakupu takiego zestawu. Gramatura, czyli masa na metr kwadratowy uzależniona jest od gęstości włókien zastosowanych w splocie. Zazwyczaj im jest większa, tym mamy do czynienia z lepszą bawełną. Najlepiej stawiać na modele o gramaturze powyżej 145 g/m2, dzięki czemu materiał będzie jednocześnie wytrzymały i elastyczny.
